โลกทั้งใบก็แค่ใจดวงเดียว
เมื่อเกิดอารมณ์ จงตระหนักไว้ให้ดีว่า ที่เรามีอารมณ์เช่นนี้ เป็นเพราะจิตอันหลงผิดของเราเองที่ปรุงแต่งอารมณ์ขึ้น ไม่ใช่เพราะใคร หรือใครมามีอิทธิพล เมื่อเราตระหนักได้เช่นนี้ จิตจะไม่ส่งออกนอก ไปโทษสิ่งนั้นสิ่งนี้ โทษคนนั้นคนนี้ เมื่อจิตสงบไม่ส่งไปโทษผู้อื่น[…]
อุทิศตน
การทำประโยชน์เพื่อผู้อื่น ไม่ได้จำกัดอยู่แค่เพียงการช่วยเหลือในเรื่องโลกๆเท่านั้น แท้ที่จริงแล้ว สิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือ การช่วยให้เขาได้พ้นจากทุกข์อย่างแท้จริง แม้การช่วยในเรื่องโลกๆ เรายังจำต้องเสียสละสิ่งที่เรามีอยู่ออกไป ซึ่งแน่นอนเราต้องมีสิ่งนั้นเสียก่อน ที่จะเสียสละออกไปได้ การช่วยให้ผู้อื่นพ้นทุกข์ เราจึงต้องอุทิศตน[…]
วิธีการบ่มเพาะความเมตตา
ความเมตตากรุณาเกิดจากความรักความปรารถนาที่จะให้ผู้อื่นมีความสุข เป็นสิ่งที่จะนำพาให้ผู้ปฏิบัติและผู้รับไปสู่ความสุข ตรงข้ามกับความเห็นแก่ตัว ซึ่งเกิดจากความหลงยึดมั่นถือมั่นในตน ย่อมนำไปสู่ความทุกข์ทั้งต่อตัวผู้กระทำและทุกๆชีวิตรอบข้าง ทุกชีวิตล้วนต่างปรารถนาความสุขและไม่อยากทุกข์ แต่ทำไมมนุษย์เรากลับขยันสร้างแต่เหตุแห่งทุกขฺเล่า ความเมตากรุณาจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งที่ทุกคนจะต้องฝึกให้มีต่อสรรพชีวิตทั้งหลายอันไม่มีประมาณไม่มีการแบ่งแยก(อัปมัญญา) เพื่อความสุขของตนเอง และสรรพชีวิตทั้งปวงรวมทั้งเพื่อความสุขสงบสันติของโลกใบนี้ วิธีการฝึก
พลังแห่งโพธิจิต
โพธิจิต เป็นจิตขององค์พุทธะและโพธิสัตว์ทั้งหลาย แต่ใช่ว่า สรรพสัตว์และปุถุชนทั่วไปจะไม่มี พวกเขาต่างมีเพียบพร้อมแล้วอยู่ในจิต เพียงแต่ว่า กิเลสเครื่องมัวหมองและอวิชชาความหลงได้ปกปิดการรับรู้ของเขาไว้จนทำให้เขาไม่สามารถรู้จักธรรมชาติที่แท้จริงที่สมบูรณ์พร้อมอยู่แล้วนี้ของพวกเขาได้เท่านั้น พระพุทธองค์ไม่ได้สอนอะไรเลยนอกไปจากโพธิจิตนี้ คำสอน 84,000 พระธรรมขันธ์ก็ล้วนชี้ตรงไปเพื่อให้บุคคลเห็นแจ้งในโพธิจิตนี้ทั้งสิ้น[…]
โมโหขุ่นเคือง ไม่เป็นดังใจจะ deal อย่างไร?
ก่อนอื่นเราต้องสงบใจให้ได้เสียก่อนจะด้วยวิธีใดก็ได้ใน 3 อย่างนี้ตามลำดับ จากดีที่สุดและยากที่สุดไปหาง่ายที่สุด หากเรามีพลังวิปัสสนาพอ คือมีสติปัญญาที่จะยอมรับมันได้โดยไม่หวั่นไหวไปกับมัน โดยไม่ต้องกดข่มใจ เพราะใจมันยอมรับความเป็นจริงขั้นพื้นฐานได้ว่า “ความขุ่นเคืองทั้งหลายล้วนเกิดจากจิตที่ยึดติดของเราเอง” ก็ให้เราเฝ้าดูอาการของจิต เรียนรู้มัน[…]
ปฏิจจสมุปบาท #2
ประเด็นสำคัญที่จะต้องเข้าใจไว้ ก็คือ ที่ชื่อว่า “การเห็นปฏิจจสมุปบาท” นั้น ไม่ใช่แค่ความเข้าใจในกระบวนการปฏิจจสมุปบาท 11 อาการ ที่เราท่องบ่นกันเท่านั้น แต่ต้องเป็นการเห็นแจ้งเห็นจริง ในกระบวนการทั้ง[…]
ปฏิจจสมุปบาท
ผู้ใดเห็นธรรมผู้นั้นเห็นปฏิจจสมุปบาท ผู้ใดเห็นปฏิจจสมุปบาท ผู้นั้นเห็นธรรม ปฏิจจสมุปบาท แปลว่า เพราะมีสิ่งนี้ๆ จึงมีสิ่งนี้ เพราะสิ่งนี้ๆดับ สิ่งนี้จึงดับ แล้วเช่นนั้น การเห็นปฏิจจสมุปบาท[…]
อะไรเล่า เป็นอุปสรรคของการปฏิบัติ?
อุปสรรคของการปฏิบัติก็คือ ความยึดมั่นถือมั่นทั้งหลาย ความติดอยู่ในความสุขแบบโลกๆ และกลัวความทุกข์ยากลำบาก ความห่วงกังวล ในเรื่องทรัพย์สินเงินทอง ความห่วงกังวลในญาติมิตร ความยึดติดอยู่ในหน้าที่เปลือกๆทางโลก ความติดจมอยู่ในความสุขสงบ สิ่งเหล่านี้ ได้ทับถมจิตใจของคนเรา[…]
ผู้ฉลาด
อุปสรรคไม่ใช่เครื่องขวางกั้น แต่อุปสรรค เป็นเครื่องช่วยให้เราเข้มแข็งขึ้น ฉลาดขึ้น และพัฒนาขึ้น คนเขลาคนอ่อนแอ ชอบเอาอุปสรรคนั้นมาฝังกลบตัวเอง แต่ผู้ฉลาดและเข้มแข็ง กลับใช้มันเป็นบันได ที่จะก้าวขึ้นๆ ให้ไปถึงเป้าหมายในที่สุด
รากฐานสำคัญ
คนเรา จะทำอะไรให้สำเร็จได้ เธอจะต้องมีความรักในงานนั้น จะ Deal กับคนให้เกิดประโยชน์สูงสุดได้ เธอต้องมีความรักในคนๆ นั้น จะดำเนินจิตไปสู่ความรู้แจ้งหลุดพ้นอันสูงสุดได้ เธอก็ต้องมีความรักในสรรพสัตว์ทั้งปวง ความเกลียดชังเป็นพลังแห่งการทำลายล้าง[…]