กิจวัตรประจำวันของผู้ปฏิบัติธรรมในสวนธรรมะโพธิญาณ
5.30 – 5.50 * | ทำวัตรเช้า |
5.50 – 6.30 | นั่งสมาธิ, ฟังธรรม / ปฏิบัติธรรมร่วมกัน |
6.30 – 7.00 | เจริญสติ เปลี่ยนอิริยาบถ |
7.00 – 8.00 | บำเพ็ญประโยชน์ (เจริญสติในการทำงาน) |
8.00 – 9.00 | รับประทานอาหารเช้า และ ล้างจาน |
9.00 – 11.30 | ปฏิบัติธรรมส่วนตัว / บำเพ็ญประโยชน์ |
11.30 – 12.30 | รับประทานอาหารกลางวัน และ ล้างจาน |
12.30 – 16.00 | พักผ่อน / ปฏิบัติธรรมส่วนตัว / เปลี่ยนอิริยาบถ |
16.00 – 17.00 | บำเพ็ญประโยชน์ (เจริญสติในการทำงาน) |
17.00 – 19.00 | ปานะ / ทำกิจส่วนตัว |
19.00 – 19.30 * | ทำวัตรเย็น |
19.30 – 20.15 | นั่งสมาธิ, ฟังธรรม / ปฏิบัติธรรมร่วมกัน |
* กรณี เสาร์-อาทิตย์ ทำวัตรเช้า ๐๕.๐๐ น. , ทำวัตรเย็น ๑๘.๓๐ น.
หากบุคคลใดไม่สามารถปฏิบัติตามระเบียบเวลาของหมู่คณะได้ กรุณาพิจารณาตนเอง เพื่อป้องกันมิให้บุคคลอื่นทำตามอย่าง จนมีผลเสียหายต่อหมู่คณะ ยกเว้นได้รับอนุญาตจากท่านอาจารย์ กรณีจำเป็น