สำรวจตนเองและพิจารณาแก้ไข
ลองสำรวจตัวเองดูสิ ว่าเธอมีความรักความเมตตาต่อผู้อื่น หรือว่ามีตัวตนอันใหญ่ เอาแต่ตัวเองเป็นที่ตั้ง เวลาเธอได้หรือมีอะไร เธอจะนึกถึงผู้อื่น อยากแบ่งปัน หรืออยากให้ผู้อื่นได้หรือมีอย่างเธอ หรือว่า เธอนึกถึงแต่ตัวเธอเองผู้เดียว, กลัวผู้อื่นจะมาแย่ง เวลาเธอต้องสัมพันธ์กับผู้อื่น[…]
ธรรมะวันนี้
มนุษย์เราชอบฝันในสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ 3 สิ่ง จึงทำให้ตัวเองเป็นทุกข์อยู่เป็นประจำ ซึ่ง 3 สิ่งนั้นคือ เราชอบหลงคิดว่าเราเข้าใจคนอื่น เราชอบหวังให้ผู้อื่นเข้าใจเรา เราชอบหลงว่าเราจะสามารถเปลี่ยนแปลงคนอื่นได้ แทนที่จะทำให้ตัวเองทุกข์เช่นนั้น[…]