สติและปัญญา
รากฐานของจิต มันมี 2 นัย คือ นัยแห่งสติ และนัยแห่งปัญญา สติ คือ การรู้เท่าทันกายใจของตน ปัญญา[…]
การละชั่วทำไมทำยากกว่าการทำดี?
การละชั่วทำไมทำยากกว่าการทำดี? สำหรับพวกเราแล้วอย่าได้ใช้คำว่า “ชั่ว” เลย มันดูรุนแรงไป “ชั่ว” ขอให้หมายถึงสิ่งที่เลยอุปกิเลสขึ้นไปมากๆ ซึ่งคือการ เบียดเบียนผู้อื่นจนผิดศีล แต่ปัญหาส่วนใหญ่ของพวกเรานั้น คือการกระทำไม่ดีผิดหลักธรรม[…]
ความทุกข์บนความสัมพันธ์
การที่ผู้อื่นไม่เป็นดังใจเรา หรือไม่เป็นดังที่เราคิด ซึ่งเป็นสาเหตุใหญ่ที่ทำให้เราทุกข์อยู่เป็นประจำนั้น มันกลับแสดงสัจธรรมให้เราเห็นสองอย่างคือ ไม่ว่าเค้าจะเป็นใคร สัมพันธ์กับเราอย่างไร เราไม่มีอำนาจอะไรที่จะไปบงการเขา ให้เขาเป็นเช่นนั้นเช่นนี้หรอก ไม่มีใคร เป็นอะไร ของใครจริงๆ[…]
สำรวจตนเองและพิจารณาแก้ไข
ลองสำรวจตัวเองดูสิ ว่าเธอมีความรักความเมตตาต่อผู้อื่น หรือว่ามีตัวตนอันใหญ่ เอาแต่ตัวเองเป็นที่ตั้ง เวลาเธอได้หรือมีอะไร เธอจะนึกถึงผู้อื่น อยากแบ่งปัน หรืออยากให้ผู้อื่นได้หรือมีอย่างเธอ หรือว่า เธอนึกถึงแต่ตัวเธอเองผู้เดียว, กลัวผู้อื่นจะมาแย่ง เวลาเธอต้องสัมพันธ์กับผู้อื่น[…]
ธรรมะวันนี้
ระวังให้ดีนะ! ไอ้ความติดดีของคนเรานี่ มันแยบยลดีนัก มันชอบอ้างกับเราว่าทำเพื่อผู้อื่น ทำด้วยความปรารถนาดี แต่มันกลับแฝงไว้ด้วยความอยากโก้ อยากดี อยากให้คนอื่นเห็นว่าเราเก่งเราดี ภายใน ไปๆ มาๆ[…]
ธรรมะวันนี้
พวกเธอเห็นสิ่งนั้นมั้ย มันไม่ใช่เป็นเพียงมายาของจิตของเธอเองหรอกเหรอ ใยเธอถึงจริงจังกับมันราวกับมันเป็นสิ่งจริงแท้ แต่ก็ไม่สามารถใช้มันให้เกิดประโยชน์ได้อย่างเต็มที่ และกลับทุกข์ไปกับมันอย่างไม่รู้จักจบสิ้น จงตื่นขึ้นกันสักที พวกเธอหลับใหลกันมานานแล้วนะ ละทิ้งความยึดติดและความเกลียดชังทั้งปวง เปิดตาขึ้นดูให้ดีสิ สิ่งนั้นมันมาจากใครกัน
ธรรมะวันนี้
คนเราเวลารับรู้อะไร จะเต็มไปด้วยเรื่องราว คุณค่าและความหมายที่ตนตอกย้ำไว้ในอดีตมากมาย ออกมาป้ายสีเติมแต่งการรับรู้นั้น จนตนไม่สามารถเข้าใจสิ่งนั้นได้ตามที่มันกำลังเป็นอยู่จริงๆ แล้วเราก็ยึดมันซ้ำเข้าไปอีก มันก็มีแต่หลงซ้อนหลง ทุกข์ทับถมอยู่อย่างนั้นไม่มีทางที่จะเห็นโลกตามเป็นจริงได้ จงหมั่นฝึกที่จะปล่อยให้การรับรู้ของเราเป็นของมันเองตามธรรมชาติ ละวางคุณค่าความหมายทั้งหลายที่ปรากฎ ไม่ต้องหาบทสรุปใดๆ[…]
ความรักความยึด
ความรักที่แท้จริงนั้นแตกต่างกับความรักในแบบโลก ๆ โดยสิ้นเชิง ความรักแบบโลก ๆ นั้น เราจะปรารถนาให้คนที่เรารักทำให้เรามีความสุข แต่ความรักที่แท้จริงซึ่งเป็นพลังอันสำคัญยิ่งของธรรมชาตินั้น เรากลับปรารถนาที่จะทำให้คนที่เรารักมีความสุข ซึ่งหากมนุษย์เรารักกันได้เช่นนี้ มันก็มีแต่การสร้างสรรค์[…]