
ถาม: จากที่ทอจ.กล่าวมา การมองเป็นข้อๆนี้จะทำให้หลุดไปใช้สมองไหมคะ ตอนนั่งเหมือนสมองหยุดคิดแต่เห็นด้วยจิต ผ่อนคลายมาก

ถาม:เดี๋ยวนี้พอแยกแยะการปรุงแต่งกับจิตได้ชัดขึ้น แต่ก็มีที่บางครั้งจิตมันลวงเผลอไปสร้างตัวตนมา แล้วสติกลับรู้ตัวก็หยุด อันนี้ต้องทำอย่างไรค่ะ