![](http://www.suandharm.com/wp-content/uploads/2019/08/balance-horizon-ocean-1093199-1038x576.jpg)
สองสิ่ง
จงพากเพียรฝึกที่จะรู้จัก รู้เท่าทันสภาวะรูปนามที่ปรากฏ
อันเป็นการฝึกจิต ฝึกสติ
และฝึกที่จะเข้าใจแจ้งชัดในธรรมลักษณะของรูปนามนั้น ตามเป็นจริง
อันเป็นการฝึกปัญญา ฝึกโยนิโสมนสิการ
เมื่อสองสิ่งนี้สมบูรณ์และสมดุล
ผลก็จะแสดงออก เป็นความรู้แจ้งหลุดพ้น